Ramunėles dažniausiai naudojame, kai norime sužinoti, ar mus myli-nemyli. Tačiau šie augalai ir geri pagalbininkai,kai sušlubuoja sveikata.
Liaudiški pavadinimai remulė, remunė, ramulė, ramunėlės, ramulis, ramuliukai, marūna, moterūnė, tikrosios ramunės, vaistinės ramunėlės.
Vaistinė ramunėlė – vienmetis, aromatingas, 10–60 cm aukščio žolinis augalas su stačiu išsišakojusi plonu stiebu. Lapai keliskart plunksniškai suskaldyti į siūliškas skiautes. Žiedynas – graižas su iškiliu, tuščiaviduriu žiedynsosčiu, išaugusiu ant ilgo žiedynkočio. Kraštiniai žiedai liežuviški, balti; viduriniai – vamzdiški, geltoni. Vaisius – pailgas lukštavaisis. Žydi nuo gegužės iki rugpjūčio mėnesio. Vaistinės ramunėlės auga visoje Lietuvoje: dirbamuose laukuose ir pakelėse, dykvietėse ir šiukšlynuose. Tačiau laukinės ramunėlės nyksta, todėl pradėtos kultivuoti. Mėgsta derlingas, lengvo priesmėlio dirvas, saulėtas vietas. Kita Lietuvoje auganti rūšis – bevainikė ramunė (Matricaria discoidea) – taip pat tinka vaistinei žaliavai. Skiriasi nuo vaistinės ramunėlės tuo, kad jos graižai neturi baltų liežuvėlinių žiedų. Nevaistinės ramunių rūšys – bekvapė ramunė (Matricaria inodora L.) ir pajūrinė ramunė (Matricaria maritima L.).
Vaistinės savybės Vaistinė žaliava. Ramunėlių žiedynai (Matricariae flos; ankstesnis: Flores Chamomillae) renkami augalo žydėjimo pradžioje. Renkant reikia nesumaišyti su nevaistinėmis ramunių rūšimis bei dirviniu (Anthemis arvensis L.) ir šuniniu bobramuniais (Anthemis cotula L.). Vaistinei žaliavai tinkamos ramunėlių rūšys kvepia maloniai, o galimų priemaišų – bekvapės arba nemalonaus kvapo. Žiedynai skinami rankomis be žiedynkočio, po vieną arba specialiomis šukomis. Svarbu, kad surinkti žiedai nesukaistų, būtų greitai džiovinami (per 2–3 valandas). Džiovinama paskleidus plonu sluoksniu pavėsyje, lauke arba gerai vėdinamoje patalpoje, arba specialioje džiovykloje 30–35 °C temperatūroje. Svarbu kad žaliava neperdžiūtų. Gerai išdžiovinti žiedai būna žalsvai geltoni, aromatingi, kartoko skonio.
Veikliosios medžiagos. Žiedynai kaupia eterinį aliejų (0,3–1,5%), flavonoidus (apigeninas, liuteolinas ir kvercetinas), gleives, kumarinus, choliną, umbeliferoną, salicilo rūgštį ir kt. Pagrindine eterinio aliejaus sudedamąja dalimi yra mėlyną spalvą suteikiantis angliavandenilis azulenas, vadinamas chamazulenu, kiti komponentai: bisabalolis, bisabo oksidas A, B, C, bisaboleno oksidas ir dicikloeteris. Iš vaistinių ramunėlių yra ruošiami nuovirai, užpilai, jos įeina į įvairių vaistažolių mišinių sudėtį. Taip pat iš ramunėlių ekstraktų gaminami tepalai, geliai, tirpalai skalavimui. Namų sąlygomis daromos inhaliacijos, ruošiamos vonios.
Užpilo ruošimas ir vartojimas 1 valg. šaukštas ramunėlių žiedų užpilamas stikline verdančio vandens, uždengiama ir 15 min. palaikoma. Atvėsinama, nukošiama. Geriama po stiklinę 2–3 kartus per dieną prieš valgį ir tarp valgymų. Negalima gerti karšto užpilo, tik atvėsintą – šiltą. Išoriniam vartojimui ruošiamas dukart stipresnis užpilas, kuris tinka skalavimams, pavilgams.
Poveikis. Vaistinių ramunėlių preparatai veikia apetitą didinančiai, virškinimą gerinančiai (tulžies išsiskyrimą skatinančiai), spazmolitiškai, prakaitavimą skatinančiai, raminančiai, sutraukiančiai, antiseptiškai ir priešuždegimiškai.
Indikacijos. Vaistais, paruoštais iš vaistinių ramunėlių, šalinami skrandžio ir žarnyno spazmai, gydomas viduriavimas, vidurių pūtimas, aktyvinama virškinamojo trakto liaukų veikla, skatinamas prakaitavimas. Dėl antiseptinio poveikio skalaujama burna esant gleivinių ar dantenų uždegimui, gydomi odos bėrimai, saulės nudeginta ar nušalusi oda. Bevainikės ramunės preparatai naudojami tik išoriškai. Jų sudėtyje nėra kai kurių veikliųjų medžiagų, kurias kaupia vaistinė ramunėlė. Liaudies medicina vaistinės ramunėlės arbatas pataria vartoti esant peršalimui ir kaip raminančią priemonę prieš miegą.
Kontraindikacijos. Nevartoti esant alergijai astrinių šeimos augalams, aukštam kraujospūdžiui.
Vaistinės ramunės galima užsiauginti namuose palangės, tiesiog pasisėti į vazoną. Svarbiausia, kad žemė nebūtų per drėgna. Ją galima nesudėtingai persisodinti ir iš lauko. Svarbu, kad ramunėlei netrūktų saulės šviesos ir kad aplinkos temperatūra neviršytų maždaug 22-23 laipsnių šilumos. Tai gali būti puiki puošmena ir natūrali vaistinėlė, randama tiesiog ant palangės. O gal ir maža puokštelė, kai tik prireiks.
ARBATOS MAGIJA vaistinių ramunėlių deda į įvairius žolelių mišinius: – LINKĖJIMAI IŠ ANYKŠČIŲ- skani, kasdienė arbata; – DIEVE, PADĖK- skani kasdienė bei šventinė arbata; – EŽIUKAS RŪKE- raminanti arbata vaikams; – FIGŪRA- gerina virškinimą, skatina medžiagų apykaitą, degina riebalus. Internetinė parduotuvė www.arbatosmagija.lt Krautuvėlė Anykščiuose Tilto g. 3b II- VI 10.00- 18.00v.
