Treniruotės namuose tapo nauja realybe, tačiau ir čia egzistuoja taisyklės, kurios padeda tai daryti taisyklingai – ar tai būtų „YouTube“ vaizdo įrašai, internetinės treniruotės, ar jogos pratimai. „Street Warriors“ akrobatų komandos narys ir „4F“ ambasadorius Vitalijs Prutskis sako: „Turėjau galimybę mokyti jaunus žmones, kurie siekia lavinti savo kūną, fizinę ištvermę, lankstumą ir nori išmokti akrobatinių triukų, todėl treniruočių salėje lankydavausi reguliariai. Akrobatai turi dažnai treniruotis, nes mes negalime prarasti geros fizinės formos, tačiau šiais metais daug daugiau laiko praleidome namuose.“ Dalinamės patarimais, ką daryti, kad treniruotės namuose būtų kuo efektyvesnės.
Naujienos
Meras išsitarė, kad abejojama dėl Vaikų skyriaus ateities
LRT radijuje kalbėdamas Anykščių savivaldybės meras Sigutis Obelevičius teigė, kad aplaidūs faktai Anykščių ligoninės Vaikų skyriuje atsidaro todėl, kad ten praktiškai nebūna vaikų, o ir dėl pačio skyriaus ateities abejojama, nes esą jis ligoninei labai nuostolingas.
Anykščius garsino ne tik kūrėjai, bet ir šokėjai
Anykščių vardas yra neatsiejamas nuo čia gyvenusių ar gyvenančių kūrėjų. Anykščiai yra vadinami literatūros klasikų miestu, literatūros sostine, iškilių asmenybių gyvenimo ir kūrybos vieta. Tačiau ar šiandien kas žino, kad anykštėnai pirmieji Lietuvoje pradėjo populiarinti pramoginius šokius.
Po trijų dešimtmečių išpildyta svajonė: į Anykščius atvyksta modernistas Antanas Mončys
Šiais metais skulptoriui modernistui Antanui Mončiui (1921–1993) būtų sukakę 100 metų. Gimimo sukaktį visus metus lydės įvairūs renginiai, kurių pradžią žymi Anykščių meno inkubatoriuje-menų studijoje rengiama paroda „Meniniai pasisveikinimai“. Ji skirta ne tik pristatyti menininką anykštėnams, bet ir išpildyti paskutiniais gyvenimo metais puoselėtą jo svajonę aplankyti Anykščius. Kovo 4 d. paroda atidaroma virtualioje erdvėje, o ją apžiūrėti bus galima pasibaigus šalyje įvestam karantinui iki gegužės 2 dienos.
„Anykščių vandenims“ ieško vado, TVIC konkursas bus paskelbtas šiandien
Anykščių rajono savivaldybė paskelbė skelbia konkursą uždarosios akcinės bendrovės „Anykščių vandenys“ direktoriaus pareigoms eiti.
Naujas „Šilelio“ numeris jau prekyboje
Šiame numeryje skaitykite apie tai, kad už šiukšlių išvežimą teks mokėti brangiau ir apie tai, kad Anykščių kultūros centre naikinamos 7,5 pareigybės.
Naujausia informacija apie COVID-19 atvejus Anykščių rajone
Per pastarąją parą Anykščių rajone nustatytas 1 naujas COVID-19 atvejis.
Ausų valymas vatos pagaliukais – nebūtinas
Vatos pagaliukai, higieniniai ar kosmetiniai krapštukai oficialiai beveik niekur nevadinami „ausų krapštukais“, bet būtent taip – pagal dažniausią jų panaudojimo būdą – žinome šias higienos priemones. Tačiau nepaisant ant vatos pagaliukų pakuočių pavaizduotų įspėjimų, kad jų kišimas į ausis – pavojingas, daugybė žmonių juos ir toliau naudoja ausų valymui. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė Vigilija Kuprienė pasakoja, kokios galimos „ausų krapštukų“ naudojimo pasekmės, kodėl visgi reikėtų jų atsisakyti ir kaip tokiu atveju rūpintis savo ausų higiena.
Pumpučių kaime rasta mirusi moteris
Policija praneša, kad vasario 25-ąją, apie 13 valandą, name, esančiame Kavarsko sen. Pumpučių kaime rastas moters (g. 1946 m.) kūnas be išorinių smurto žymių.
Prieš 25-eris metus aukščiausioje Pietų Amerikos viršūnėje Akonkagvoje suplevėsavo Lietuvos trispalvė
Šiuo metu Anykščiuose gyvenantis alpinistas Vladas Vitkauskas 1996 m. vasario 25 dieną iškėlė Lietuvos vėliavą aukščiausioje Pietų Amerikos viršūnėje Akonkagvoje (6959 m) ir taip baigė 1993 m. pradėtą žygį „Lietuvos vėliava – pasaulio viršūnėse“. Vladas Vitkauskas – Lietuvos alpinistas, pirmasis iš Baltijos valstybių įkopęs ir iškėlęs nacionalinę vėliavą aukščiausio Žemės kalno – Everesto – viršūnėje ir aukščiausiose visų žemynų viršukalnėse.
Anykštėnė konkursui pateikė lūšių nuotrauką
Gamtą fotografuojanti anykštėnė Kristina Rudokaitė Lietuvos miško ir žemės savininkų asociacijos konkursui pateikė nuotrauką, kurioje užfiksuotos kelios lūšys.
Pagausėjimas rajono tarybos nario šeimoje
Vienas iš jauniausių tarybos narių liberalas Mindaugas Sargūnas gyvena džiaugsmingomis nuotaikomis – vasario 24 dieną jis susilaukė šeimos pagausėjimo.
Nelieka prievolės dėvėti kaukes lauke, leidžiama keliauti tarp didmiesčių ir rajonų
Ketvirtadienį įsigalioja karantino pakeitimai, leidžiantys nebedėvėti veido kaukių lauke, taip pat nelieka judėjimo draudimų tarp didmiesčių ir juos supančių žiedinių savivaldybių.
Gylių gyventojai nesulaukia taksi
Į „Nykščius“ kreipėsi Anykščių seniūnijos Gylių kaimo gyventojai, kurie teigė negalintys pasiekti gydymo įstaigų, nes iškviesti taksistai dėl slidaus kelio atsisako važiuoti į jų kaimą.
Visai rimtai. Laiko nuostoliai
Šita Vyriausybė visai negalvoja ir nesirūpina žmonėmis. Štai leido gatvėse vaikščioti be kaukių.
Naujausia informacija apie COVID-19 atvejus Anykščių rajone
Per pastarąją parą Anykščių rajone nustatytas 1 naujas COVID-19 atvejis.
Smurtavo prieš moterį
Policija praneša apie konfliktą Svėdasuose.
Rengiamasi galimam potvyniui
Kaip praneša Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba, šiuo metu pagal esamas hidrometeorologines sąlygas potvynis Minijoje, Akmenoje-Danėje, Lėvenyje, Nevėžyje, Šventojoje, Jūroje, Neryje ir Nemune prognozuojamas didesnis už vidutinį daugiametį, kitose upėse – vidutinis arba mažesnis už vidutinį.
Susirgimas COVID-19 fiksuotas lopšelyje-darželyje „Spindulėlis“
Anksčiau koronaviruso ligos atvejų buvo nustatyta Anykščių lopšelių-darželių „Eglutės“ ir „Žiogelio“ kolektyvuose. Šiomis dienomis nustatytas susirgimas lopšelyje-darželyje „Spindulėlis“.
Anykštėnus papiktinę trūkumai ligoninėje pašalinti
Rajono vadovams tenka reaguoti ir į feisbuke keliamas problemas. Grupėje „Anykščiai veža“ vienas iš narių įkėlė nuotraukas ir aprašė, ką galvoja apsilankęs Anykščių ligoninės Vaikų skyriuje.