Naujienos

Savanorystė nenutrūko, ji vykdoma nuotoliniu būdu

Karantinas jaunimui ir moksleiviams atnešė daug iššūkių – mokymasis nuotoliniu būdu, popamokinė veikla praktiškai nevyksta, laisvalaikį tenka leisti namuose, su tėvais. Anykščių rajono tarybos narys Šarūnas Grigonis paprašė paskelbti tekstą apie savanorystę ir taip atkreipti aktyvaus jaunimo dėmesį į galimybę įsitraukti į šią veiklą.

Gintarė Mockutė: „Modelio kasdienybė banali, tik jų virtualus gyvenimas atrodo įspūdingas”

Gintarė Mockutė aktyvi, plataus akiračio mergina – jai gyvenime labai svarbu nešti šviesą. Merginos gyvenimas taip pat kupinas spalvų: nes jos interesų spektras – nuo savanorystės Lietuvos moksleivių sąjungoje iki modelio darbo.
Tačiau nors ir lemtis jauną merginą pažymėjo netikėtumais bei sėkme, tačiau ji neišpuiko. Gintarė savo gyvenime stengiasi vadovautis humanistinėmis vertybėmis ir nešti šviesą į daugelio namus.
Kukli, talentinga, nuoširdi mergina šiandien mūsų skaitytojams sutiko atverti slapčiausias savo sielos gelmes ir padovanoti dalelę savo širdies. Tad kviečiame įsitaisyti patogiai ir stabtelti minutėlei, kuri, tikrai tikime, kad įkvėps ne vieną imtis dar neregėtų projektų ar veiklos, ar tiesiog šalia esančiame pamatyti, tai, kas dar buvo nepastebėta. Modelį kalbino Mindaugas Jonušas. 

Utenoje – antra priešpriešos serija

Pranešama, kad  Kultūros dienos proga tyliam mitingui susirinkę Utenos kultūros centro darbuotojai rajono politikams ir žiniasklaidai įtei­kė raštą „Dėl kultūros centro direktoriaus veiks­mų pagrįstumo“.  Tai jau antras kartas, kai šio centro darbuotojai bando atkreipti politikų dėmesį. Tuo tarpu Erikas Druskinas sako, kad didžioji dalis šio centro darbuotojų nepalaikė rašto rengėjų.

Emocinis atsparumas: kaip pasiruošti karantino pabaigai ir neperdegti?

Švelnėjant karantino Lietuvoje sąlygoms, po truputį grįžtame į įprastas vėžes – iš namų vėl persikeliame dirbti į biurus, intensyviname gyvenimo ritmą, imamės vis daugiau papildomų veiklų. Vis tik per daug skubant sugrįžti į „normalią“ realybę, rizikuojame greitai pervargti. Norintiems ir po karantino užtikrinti gerą savijautą padės emocijų navigacija ir blogų minčių keitimas aktyvia veikla, koncentracijos (angl. mindfulness) praktikos ir kruopštus laisvo laiko planavimas, pataria ekspertai.

Vitaminų abėcėlė: kokius pasirinkti?

Rūpinantis savo imunine sistema, ypač svarbu, kad organizmui netrūktų būtiniausių medžiagų ir vitaminų. „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai sako, kad geriausia rinktis vitaminų ir mineralų kompleksus arba tiksliai žinoti, kurios medžiagos trūksta, taip galima tikėtis pasiekti geriausią savijautą.
Pavasarį dažniausiai sulaukiama organizmo įspėjamųjų ženklų apie nusilpusį imunitetą. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad to priežastis paprasta – tamsiuoju metų laiku organizmui trūko saulės, jį silpnino įvairios siautusios ligos arba vartoti antibiotikai.

Pavasarinės gamtos išdaigos kenkia sodams

Gamtoje ekstremalūs reiškiniai ne naujiena. Tad šiąnakt sniego paklotės užklota žemė neturėtų nieko stebinti. Lietuvos hidrometeorologijos stebėjimų lentelėje rašoma, kad dar 1962 metais gegužės 28 dieną Vilniaus mieste krito kruša, o ledukų skersmuo buvo 30-50 mm. Gegužę sniegas krito 1980, 1997, 2007, 2011 ir 2017 metais. 2019 metais pavasaris taip pat nelepino. Per patį obelų ir vaismedžių žydėjimą gegužės mėnesį kai kur prie dirvos paviršiaus buvo beveik -10. Pasak meteorologų, tokių didelių šalnų iki tol niekada nebuvo fiksuota.
Tokia orų kaita tikrai nedžiugina sodininkų. „Nykščiai“ telefonu susisiekė su AB „Ažuožerių sodai“ direktoriumi Jonu Janišiu bei ŽŪB „Anykščių vaismedžiai“ direktoriumi Juozu Petraičiu ir teiravosi, kokios nuotaikos po snieguotos nakties?

Bitėms gamtos pokštai nepatinka – pavasarinio medaus bus mažiau

Gamtoje ekstremalūs reiškiniai ne naujiena. Tad šiąnakt sniego paklotės užklota žemė neturėtų nieko stebinti. Be to sunku būtų pasakyti, kad kalendorinis žiemos laikotarpis buvo žiema, kaip esame pripratę prie ankstesnių lietuviškų žiemų su daug sniego ir šalčio. Nuo pat vėlyvo rudens iki dabar tiesiog buvo daugmaž vienodas oras, kai lietų retai keitė snaigės, o atšalimus – atšilimai.
Pavasarį su nerimu į termometrus dairosi bitininkai, nes neįprastai šilta žiema pakenkė kai kurioms bičių šeimoms ir išmušė jas iš įprasto gyvenimo ritmo.

Pavasarį – žiema keliuose

Šiandien nuo ankstyvo ryto visoje Lietuvoje kelius barstė ir valė 24 mechanizmai. Stiprus snygis vis dar vyrauja vakarinėje ir šiaurinėje dalyje, šiuose keliuose barstomi ir valomi magistraliniai, rajoniniai ir krašto keliai. Oficialus žiemos sezonas kelininkams baigėsi balandžio 15 d., tačiau nuolatinės priežiūros žiemą AB „Kelių priežiūra“ laikosi visus metus.

Ažuožerių bendruomenė – tarp nugalėtojų, atkeliaus 10 000 eurų

Po ekspertų komisijos vertinimo ir balsavimo internete paaiškėjo penkiolikos bendruomenių iniciatyvos, kurių įgyvendinimui lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ skirs virš 90 tūkst. eurų. Tarp programos „Mes – bendruomenė“ nugalėtojų yra ir bendruomenė iš Anykščių rajono. Šeštus metus vykusio projekto metu nugalėtojai buvo išrinkti iš daugiau kaip 100 pateiktų anketų.