AKTUALIJOS

„Gravel” ar Plento dviratis – ką rinktis ilgoms kelionėms?

Pastaraisiais metais ilgos dviračių kelionės tapo itin populiariu laisvalaikio praleidimo būdu. Šis aktyvus ir nuotykių kupinas užsiėmimas leidžia ne tik mėgautis gražia gamta, bet ir gerinti fizinę formą bei psichologinę savijautą. Tačiau norint, kad ilga kelionė dviračiu būtų tikrai maloni ir sėkminga, labai svarbu pasirinkti tinkamą dviratį. O pasirinkimas tikrai nemažas – nuo plento (angl. road bike) iki žvyro (angl. gravel bike) dviračių. Tad kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį ilgai kelionei? Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius gravel ir plento dviračių skirtumus, kad galėtumėte lengviau priimti sprendimą.

Pavasarinis sėklų pirkimas – pagrindinės sodinimo klaidos

Žiemai baigiantis gyventojai skuba pirkti sėklas ir ruoštis ateinančiam daržininkystės sezonui. Vieni planuoja auginti daržoves ant palangės ar balkone, o turintys sodus – šiltnamiuose bei daržuose. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovės Dalios Čenkienės, parduotuvėse pirmaisiais metų mėnesiais išauga anksti sėjamų daržovių bei žolelių sėklų paklausa, o populiariausios iš jų – česnakų, agurkų bei žirnių. Specialistė primena, kad darže ar ant palangės užaugintos daržovės yra pigus būdas praturtinti savo gaminamus patiekalus išskirtiniais skoniais, nes šiuo metu tinklo parduotuvėse sėkloms bei gėlių svogūnėliams taikoma net 40 proc. nuolaida.

Siūlo išbandyti 30 dienų taupymo iššūkį: kiek pinigų sąskaitoje liks atsisakius „nekaltų“ kasdienių išlaidų?

Ar kada susimąstėte, kiek pinigų skiriate mažoms kasdienėms išlaidoms, kurios atrodo visai nekaltos ir finansams nedarančios jokios įtakos? Rytinis kavos puodelis pakeliui į darbą, skanėstas po pietų – šioms pagundoms, kurios kasdien pareikalauja vos kelių eurų, daugelis negali atsispirti. Vis dėlto šie įpročiai yra ir viena pagrindinių priežasčių, kodėl mėnesio pabaigoje kišenėse švilpauja vėjai, o sutaupyti nepavyksta.

Internete gausu pavojų: ekspertas pataria, ko imtis tėvams, kad vaikai savo laisvalaikį leistų saugiai

Internetiniai žaidimai vaikams padeda lavinti įvairius vertingus įgūdžius, tačiau ši veikla taip pat kelia ir nemažai rizikų susijusių su nepilnamečių saugumu. Pradedant nuo netinkamai pasirinkto žaidimų turinio iki pavojų galinčių sukelti internetinių pažinčių. Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ atstovai plačiau paaiškina šias rizikas ir įspėja, ką tėvai turėtų padaryti, kad kuo labiau apsaugotų savo vaikus nuo rizikų, kurios dažniausiai yra sutinkamos internetinėje erdvėje.

Nuo vasario 26 d. Greitosios medicinos paslaugos teikiamos atnaujinta tvarka

Nuo vasario 26 d. įsigaliojo sveikatos apsaugos ministrės įsakymo pakeitimams dėl greitosios medicinos paslaugų iškvietimų įvertinimo, Greitosios medicinos pagalbos tarnyba (GMPT) pradeda teikti paslaugas atnaujinta tvarka. Planuojama, kad Tarnyboje įdiegti pokyčiai padės tiksliau įvertinti greitosios medicinos pagalbos poreikį, o taip pat suteiks daugiau galimybių reaguoti į atvejus, kai pacientams reikia pagalbos nedelsiant. […]

Nuo gegužės įsigalios kainų apvalinimas 5 ct tikslumu: kas keisis pirkėjams?

Dėl kainų apvalinimo 5 ct tikslumu vienkartiniai plastikiniai maišeliai nepabrangs Lietuvos bankui (LB) paskelbus, kad jau nuo gegužės 1-osios prekių kaina bus apvalinama 5 centų tikslumu, tautiečiai sunerimo – tai kiek bus permokama už kiekvieną prekę atskirai? Tačiau bankas ramina, kad ne kiekvienos prekės kaina atskirai bus apvalinama, bet galutinė […]

Mūsų galaktikos juodoji skylė seniai „suvalgė“ beveik viską, kas buvo netoliese

Besidomintiems fizika ir astronomija. Kosminė erdvė – ne tik beribė mirgančių žvaigždžių ir tolimųjų planetų buveinė, bet ir neįmintų paslapčių vieta. Kauno technologijos universiteto Matematikos ir gamtos mokslų fakulteto Fizikos katedros docentas ir astrofizikos dėstytojas dr. Vytautas Stankus siūlo pažvelgti į sunkiai suvokiamo dydžio dalykus, kurių dalimi esame ir mes.

Panikos atakos – netikėtos, bet suvaldomos

Jausmas, kuomet širdis ima daužytis be priežasties, pasunkėja kvėpavimas, o kūną sukausto nepaaiškinama baimė, gali pasirodyti tarsi mirties akimirka. Tačiau svarbu žinoti, kad būtent tokie pojūčiai būdingi panikos atakoms. Netikėtai užklumpanti ir atrodanti nevaldoma, panikos ataka sukelia stiprią fizinę ir emocinę reakciją, tačiau gera žinia ta, kad ją galima suvaldyti. Kaip atpažinti artėjančią panikos ataką, ką daryti jai prasidėjus ir kaip sumažinti jų pasikartojimo tikimybę?

Pirmoji tautiška dovana mažyliui. Iniciatyva Skirtingos Spalvos kviečia ankstukams numegzti pledukus

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ kviečia visus prisijungti prie pilietiško renginio „Mažiesiems iš didelių rankų“. Renginys vyks kovo 11 d. Dūmų fabrike, Vilniuje. Renginio tikslas – numegzti pledukus mažiausiems Lietuvos piliečiams – neišnešiotiems naujagimiams. Šio renginio metu ne tik suteiksite šilumos ir meilės pažeidžiamiems mažyliams, parodysite palaikymą ankstukų bendruomenei, bet ir […]

Mokinių motyvacijos trūkumui spręsti siūlomi korepetitoriai: kuo gali padėti?

Motyvacijos trūkumas mokymosi procese tampa vis aktualesne problema, o jos nepastebėjus, galima sulaukti ir neigiamų pasekmių. Priežastys slypi ne tik švietimo sistemoje, bet ir mokinio santykyje su savimi ir aplinka. Prasmės ir tikslo neturėjimas, nuolatinės nesėkmės, didelis krūvis ir reikalavimai demotyvuoja mokinį siekti rezultatų. Į pagalbą pasitelkus korepetitorių, iššūkius galima […]

Variklio diagnostikos įrenginys namų sąlygomis – ar ThinkDiag tinka?

Automobilių savininkai vis dažniau siekia patys prižiūrėti savo transporto priemones, taupydami laiką ir pinigus. Vienas iš svarbiausių įrankių šiam tikslui pasiekti yra variklio diagnostikos įrenginys. Tačiau ar įmanoma rasti profesionalią, tačiau paprastai naudojamą įrangą, tinkamą naudoti namų sąlygomis? ThinkDiag yra vienas iš tokių sprendimų, kuris  suteikia profesionalias diagnostikos galimybes tiesiog jūsų garaže.