AKTUALIJOS

Ką galima spausti lėtaeige sulčiaspaude?

Lėtaeigė sulčiaspaudė jau nėra naujiena prekyboje. Tokią sulčiaspaudę vis dažniau galėtume rasti ir daugelio šeimų namuose. Ji itin pamėgta  dėl galimybės vartoti šviežiai spaustas sultis namuose ir mėgautis jomis su visa šeima.  Taip pat įsigijusius lėtaeigę sulčiaspaudę žavi galimybė spausti sultis iš plataus spektro ingredientų.

Dėmesio centre – anykštėnų autorių kūryba

Anykščių L. ir S. Didžiulių viešosios bibliotekos Krašto dokumentų ir kraštotyros skyriuje jau antrus metus veikia knygų mėgėjų klubas „Knyginyčia“, vienijantis beveik tris dešimtis narių. Sausio 29 d. klubo nariai susirinko į susitikimą, skirtą anykštėnų autorių kūrybai aptarti. Kiekvienas dalyvis pristatė savo mėgstamą anykštėno autoriaus knygą ir pasidalijo mintimis apie jos svarbą bei aktualumą.

Arbata su Kristina. JUODGRŪDĖ

Juodgrūdė nuo seno plačiai naudojama Rytų šalių virtuvėje bei liaudies medicinoje. Lietuvoje ji naudojama vietoje aguonų – jos sėklyčių beriama ant bandelių, riestainių. Dabar šis prieskonis vis labiau užkariauja virtuves – juodgrūde galima pagardinti pusryčių varškę, berti į blynų tešlą, paskaninti kepamą duoną ar daržovių patiekalus.

Įpusėjus žiemai daugeliui gali trūkti vitamino D: ką svarbu žinoti apie jo pasisavinimą?

Žiemą daugelis žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu, apie kurį išduoda suprastėjusi nuotaika, energijos stygius ir dažniau užklumpančios virusinės ligos. Niekam ne paslaptis, kad pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulė, kurią žiemą matome kur kas rečiau. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė dalijasi patarimais, kaip dar kitais būdais šiuo sezonu […]

Lietuva neišnaudoja galimybių vystyti pieno sektorių

Lietuvos pieno ūkiai per ateinantį dešimtmetį pieno gamybą gali padidinti perpus, jeigu ūkių struktūriniai pokyčiai vyks greičiau. Tuo metu lietuviškų pieno produktų eksportas reikšmingai augs aukštos pridėtinės vertės pieno gaminių segmente – jų vartojimas pasaulyje augs sparčiau nei gamyba. Tokias išvadas pateikia konsultacinė bendrovė „Ekonominės konsultacijos ir tyrimai“ (EKT), atlikusi […]

Ką turėtume žinoti apie inkstų uždegimą ir kokių klaidų nedaryti?

Inkstų uždegimas yra nemaloni ir kasdienybę trikdanti liga, tačiau laiku pradėjus gydymą, įprastai pasveikstama gana greitai ir be jokių komplikacijų. Visgi vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, jog kai kurie žmonės ignoruoja šlapimo takų infekcijų simptomus, ypač jei jie būna nežymūs, taip pat vis dar bando gydytis tik liaudiškomis […]

Kaip išlaikyti sveiką ir žvilgantį augintinio kailį?

Sveikas ir žvilgantis kailis yra kiekvieno augintinio pasididžiavimas. Sveikai atrodantis kailis yra ir yra puikios sveikatos bei geros savijautos požymis. Trumpai tariant, kailio būklė atspindi bendrą augintinio savijautą. Iš kailio būklės galima suprasti, ar augintis jaučiasi gerai, ar jis tinkamai maitinasi, yra fiziškai aktyvus, laimingas ir pan. Todėl augintinio šeimininkai […]

Atlikta žiemojančių paukščių apskaita Anykščių regioniniame parke

Nors ir šiek tiek pavėluotai, bet norime pasidžiaugti mūsų kolegų nuveiktu puikiu darbu – atlikta žiemojančių paukščių apskaita Anykščių regioniniame parke. Po nuostabios parodos atidarymo atėjo laikas pasinerti į gamtos grožį ir pasigrožėti paukščiais, kurie žiemą randa savo vietą šiame nuostabiame krašte. Tai tikras kvietimas sustoti ir įvertinti gamtos stebuklus, […]

Anykščių Šv. apaštalo evangelisto Mato bažnyčioje išskirtinės architektūros paroda

Šį ketvirtadienį, 17 val. Anykščių bažnyčioje atidaroma Lietuvos architektų sąjungos šimtmečiui skirta paroda „ŽVILGSNIS Į SAVE“. Kviečiame anykštėnus ir visus miesto svečius pasižiūrėti geriausios architektūros, pabendrauti su architektais.    „Žvilgsnis į save“ – tai nuo 2003  m. Lietuvos architektų sąjungos organizuojamas renginys, skirtas Lietuvos architektams ir visuomenei, propaguojantis architektų bendruomeniškumą, […]

Kurkime tvaresnį pasaulį

Sausio 27-29 dienomis vykusiuose mokymuose  „Change (k)now”, kuriuos organizavo Anykščių rajono savivaldybės Švietimo skyrius, dalyvavo ir Anykščių trečiojo amžiaus universiteto atstovai. Teorinės paskaitos bei praktiniai mokymai parodė, kas yra įkvepiantis žingsnis tvaresnės ateities link! Džiugu, jog Anykščiai pirmieji Lietuvoje išsikėlė ambicingą tikslą, kaip pakeisti įprastas vienkartines maisto pristatymo pakuotes daugkartinėmis. […]

Kai apninka nostalgiški prisiminimai

Kažkodėl šiandien nusprendžiau peržiūrėti seniai rašytus straipsnius, kuriuos išsaugojau kompiuteryje. Per 18 metų (2003-2021), kuomet dirbau „Šilelio“ redakcijoje, straipsnių prisikaupė tikrai daug. Vienu iš jų norėčiau pasidalinti su „Nykščių“ skaitytojais. Šis straipsnis apie pedagogę, buvusią A. Vienuolio vidurinės mokyklos direktorę Jadvygą Budavičienę (1924-2010), su kuria bendravau prieš pat jos aštuoniasdešimtąjį […]

Ar mokame saugiai skolintis? (video)

Lietuvos bankų asociacijos (LBA) turimi duomenys rodo, kad šalies gyventojų finansinis raštingumas gerėja labai pamažu. Asociacijos reguliariai atliekamas gyventojų finansinio raštingumo indekso tyrimas rodo, kad žmonėms ne visuomet aiškios net ir paprastos sąvokos bei veiksmai, susiję su asmens finansų tvarkymu. Viena tokių temų – kreditas ir sąlygos, kuriomis skolintis yra […]

Skaitmeninis perdegimas: 80 proc. dirbančiųjų visame pasaulyje rizikuoja pervargti

Valandą prieš darbą, per pietus, po darbo, savaitgaliais – ar darbuotojas, kuris yra nuolat pasiekiamas, iš tiesų laikomas geru darbuotoju? Toks prieinamumas dažnai prisideda prie perdegimo. Psichologas Paulius Rakštikas sako, kad nuovargį, patiriamą darbe, dar labiau gilina priklausomybė nuo ekranų. Edgaras Simonaitis, „Tele2“ verslo skyriaus vadovas, pataria, kaip kurti sveiką […]