Naujienos

Paklodės – kodėl jos tokios svarbios ir kaip išsirinkti tinkamiausias?

Apie pagalves ir antklodes kalbama daug, tačiau dažnai pamirštama, kad geram miegui didelę reikšmę turi ir tinkamai parinktos paklodės. Būtent jos tiesiogiai liečiasi su oda visą naktį, turi įtakos temperatūros pojūčiui, jaukumui ir net higienai. Net ir prabangiausia patalynė nebus maloni, jei paklodė nuolat sluoksniuosis, smarkiai glamžysis ar tiesiog bus nemaloni liesti.

7 iš 10 žmonių šventiniu laikotarpiu patiria stresą: kas gali padėti?

Žiemos šventės dažnai siejamos su magija, jaukumu ir džiaugsmu, tačiau realybėje tai neretai tampa skubėjimo, pirkinių sąrašų ir nesibaigiančių darbų maratonu. Amerikos psichologų asociacijos (APA) tyrimas rodo, kad Kalėdų ir prieškalėdiniu laikotarpiu 21 proc. respondentų jaučia intensyvų stresą, 49 proc. – vidutinį, o likusieji – nedidelę įtampą. Moksliniai tyrimai patvirtina, kad šis stresas nėra trumpalaikis – jo pasekmės gali tęstis ilgai po švenčių.

Parama smurtą patyrusiems vaikams – kelias į sveikesnę ateitį

Smurtas prieš vaikus – tai viena skaudžiausių ir ilgalaikių pasekmių turinčių patirčių. Nesvarbu, ar tai fizinis, emocinis, seksualinis smurtas ar nepriežiūra – kiekviena smurto forma palieka gilų pėdsaką vaiko psichikoje, pasaulio suvokime ir santykiuose su aplinkiniais. Tačiau tyrimai ir praktinė patirtis rodo: tinkamai suteikta pagalba gali padėti patyrusiam ar patiriančiam smurtą vaikui ne tik išgyti, bet ir augti stipresniu, saugesniu, pasitikinčiu savimi žmogumi.

Atėjus žiemai ligoninių priimamuosius užplūsta traumas patyrę gyventojai: specialistas įvardijo, kuomet į medikus kreiptis būtina

Žiema Lietuvoje kasmet atneša ne tik sniegą ir šventes, bet ir neišvengiamą traumų bangą. Per kelis slidaus sezono mėnesius iki trečdalio visų greitosios pagalbos iškvietimų miestuose būna susiję su griuvimais, o ligoninių priėmimo skyriuose pacientų srautas išauga vidutiniškai 20–40 proc. Medikai pastebi, kad neretai susitrenkę žmonės į gydytojus kreiptis delsia, tačiau kai kuriais atvejais tais daryti yra būtina.

Kai Kalėdų senelis renka duomenis: ką vertėtų žinoti apie vaikų privatumą šventiniu laikotarpiu?

Artėjant Kalėdoms, daugelis įmonių ir organizacijų ruošiasi džiaugsmingam laikotarpiui – šventėms, dovanoms ir susitikimams su Kalėdų seneliu. Tradiciškai rengiami renginiai darbuotojų vaikams, kurių metu mažieji kviečiami pasakyti eilėraštį, gauti dovanėlę ir kartu įsiamžinti šventinėje nuotraukoje. Šios tradicijos kuria šiltą atmosferą, tačiau kartu jos atneša ir tam tikrų atsakomybių – ypač kalbant apie vaikų asmens duomenų tvarkymą, – teigia advokatų kontoros TEGOS asocijuotoji partnerė Raminta Stravinskaitė.

„Maisto banko“ akcijoje anykštėnai neminimi tarp dosniausių aukotojų

Savaitgalį vykusioje „Maisto banko“ akcijoje geros valios žmonės stokojantiems paaukojo 332 008 vnt. maisto produktų, kurių vertė daugiau nei 533 tūkst. eurų. Suaukoti maisto produktai atiteks „Maisto banko“ ir dar 227 kitų nevyriausybinių organizacijų globojamiems žmonėms, tarp kurių tokios organizacijos kaip „Caritas“, Maltos ordino pagalbos tarnyba, SOS vaikų kaimai ir mažesnės senelius, vaikus, gausias šeimas ar neįgaliuosius globojančios organizacijos. 39-oji akcija vyko 73 Lietuvos miestuose bei miesteliuose, akcijoje dalyvavo ir paramą rinkti padėjo beveik 7 tūkst. savanorių, akcija vyko 410 parduotuvių.

Anykščių MUIC vykdomajame projekte su senjorais buvo aptariamos kasdienės Lietuvos ir asmeninės aktualijos

Anykščių moterų užimtumo ir informacijos centras įvykdė Anykščių rajono savivaldybės Socialinių paslaugų teikimo/asmenų su negalia socialinės integracijos projektą „ Anykščių rajono senjorų klubas“. Senjorai įsitraukė į begalę veiklų. Vyko  diskusijos – popietės „Arbatėlės klube“, „Tyla – irgi kalba…“, „Kaip apsisaugoti nuo telefoninių sukčių“, „Braškės –  vasaros džiaugsmas“, „Mindaugas  – karalius ir valstybės kūrėjas“, „Atvirumo puodelis“, „Anykščių rajono senjorų klubas – tai nemokama draugystės, bendravimo ir įvairių edukacijų vykdymas kartu“ ir kitomis prasmingomis  bei džiugiomis temomis, kurių metu  aptariame kasdienes Lietuvos ir asmenines aktualijas, stipriname vieni kitus emocine pagalba, suteikiame informaciją su susijusiais aktualiais  bei prevenciniais klausimais.

Mokytojų išpažintis sudėję į knygą Giedrė ir Algis Bitautai: „Atviriausia istorija yra mūsų“ 

„Aš noriu padėti tašką. Tik kurioje vietoje jis turi atsidurti?!“ – taip prasideda pedagogų Algio Bitauto ir Giedrės Bitautienės knyga „Mokytojo išpažintis“. Tiesa, tame pačiame puslapyje yra dar trys žodžiai iš Š raidės, kurie, greičiausiai labai patiks jų mokiniams, bet gal visai nepatiks susiraukusiems kolegoms, kurių prototipai vis dar rikiuoja, rėkauja ir trepsi kojomis mokykloje.