Naujienos

Lietuviai uždirba daugiau nei bet kada, tačiau dažnas vis tiek gyvena „nuo algos iki algos“. Kur dingsta pinigai?

Atlyginimai Lietuvoje jau keletą metų auga bene sparčiausiai Europos Sąjungoje, o gyventojų indėliai bankuose pasiekė rekordines aukštumas. Europos Komisija prognozuoja, kad darbo užmokestis šalyje ir šiemet didės daugiau nei 7 proc., o vartojimas išliks pagrindiniu ekonomikos augimo varikliu. Nepaisant to, reikšminga dalis gyventojų vis dar jaučiasi gyvenantys nuo algos iki algos, teigia ekspertai. Šią situaciją lemia kelios priežastys, tarp jų – ir gana netikėtos.

Dažni žarnyno sutrikimai gali byloti nervų sistemos trikdžius

Esate jautę pilvo skausmą prieš egzaminą ar darbo pokalbį? Greičiausiai šį skausmą sukėlė ne virškinimo sutrikimai, o nervinė sistema. Vis dažniau kalbama apie vadinamąją žarnyno ir smegenų ašį – stiprų ryšį, kuris jungia mūsų virškinimo ir centrines nervų sistemas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pataria, kokius savo kasdienybės įpročius galime pakeisti, kad abi šios organizmo sistemos veiktų suderintai.

Pagalba vaikams po smurto patirčių – investicija į saugią ateitį

Šiandiena vaikų emocinė ir psichologinė gerovė tampa vis svarbesnė visuomenės tema. Dalis vaikų susiduria ne tik su tiesioginiu smurtu, bet ir su netiesioginiu smurtu artimoje aplinkoje – jie tampa konfliktų, agresijos ar smurto šeimoje liudytojais. Tokios patirtys gali turėti ilgalaikį poveikį vaiko savivertei, emocinei sveikatai, mokymosi rezultatams ir santykiams su aplinkiniais.

Kaip „perkrauti” nervų sistemą dienos eigoje

„Ar bandėte perkrauti?“ – vienas dažniausių patarimų, kai ima strigti kompiuteris. Žmogaus nervų sistema, žinoma, veikia kur kas sudėtingiau, tačiau kartais savotiško perkrovimo reikia ir mūsų smegenims. Kai jos persisotina informacija, sprendimais ir nuolatiniu dėmesio reikalaujančiu srautu, labiausiai gali reikėti ne dar vieno kavos puodelio, o tikro atsistatymo. Ilgaamžiškumo mokslo atstovas dr. Vaidas Dirsė sako, kad tokiais atvejais gali padėti praktika, vadinama giliu poilsiu be miego.

Arbata su Kristina. Ne tik katėms

Katžolė- nuostabaus grožio, aromatingas augalas, žydintis gana ilgai violetiniais žiedeliais. Mėgiamas tiek bičių, tiek katinukų. Auginamas tiek dekoratyviniais, tiek gydomaisiais tikslais. Giminingas melisai. Tai ramybės bei stabilių nervų draugė. Jos gydomąsias savybes bei senolių išmintį dėl jos jau patvirtina ir moksliniai tyrimai. Katžolė kai kur dar kitaip vadinama vaistine melisa arba laukiniu valerijonu…