Naujienos

Penki ženklai, įspėjantys apie depresiją

Depresijai būdingas vadinamasis „užburtas ratas“, kai prarandamas noras veikti. Kai nesistengiama išsiveržti iš gniuždančios būsenos, mažiau laiko praleidžiama su mylimais žmonėmis, vangiai sprendžiamos problemos, todėl prarandama viltis sulaukti geresnės ateities. Beviltiškumas maitina depresiją ir tempia žemyn. Kaip įveikti depresiją ir atgauti gyvenimo džiaugsmą? Leidyklos VAGA išleistoje amerikiečių psichiatro Jesse H. Wrighto ir psichologės Monikos Ramirez Basco knygoje „Penki depresijos gydymo raktai“ aprašoma veiksminga penkių žingsnių programa, padėsianti įveikti depresiją.

Su anykštėnais simultaną žaidė Viktorija Čmilytė-Nielsen

Penktadienį  Anykščių L. ir S. Didžiulių viešojoje bibliotekoje vyko garsios šachmatininkės  Viktorijos Čmilytės-Nielsen autobiografinės knygos „Tarp juoda ir balta“ pristatymas ir simultamas (Skaivės Meškauskienės nuotraukoje). V. Čmilytė-Nielsen – dukart olimpinė ir dukart Lietuvos vyrų šachmatų čempionė, triskart Europos moterų vicečempionė, pasaulio moterų bronzinė prizininkė ir Europos šachmatų čempionė.

Viešintose mušė, N. Elmininkuose išplūdo

Policija informuoja, kad per parą gauti du pranešimai apie smurtą artimoje aplinkoje. Spalio 11 dieną, apie 17.36 val., Viešintų sen., Paežerių k., Subačiaus g., kilusio konflikto metu, vyras (g. 1991 m.) (nustatytas 2,04 prom. girtumas) smurtavo prieš motiną (g. 1961 m.) (nustatytas 0,89 prom. girtumas) ir sukėlė fizinį skausmą. Pradėtas […]

Biliūniečiai – pokyčių kelyje

Įveikusios nemažą konkurenciją ir pristačiusios ambicingus planus, skaitmeninių pokyčių savo bendruomenėms šiemet sieks 12 mokyklų, atrinktų dalyvauti „Samsung mokykla ateičiai“ programoje. Iš 52 paraiškas pateikusių ugdymo įstaigų buvo atrinktos didžiausią motyvaciją ir tvarų tikslą turinčios mokytojų komandos, kurios beveik pusmetį tobulins skaitmeninio raštingumo, pokyčių valdymo ir įtaigaus pristatymo įgūdžius bei […]