NYKŠČIAI.LT

Šiandien atvira virtuvė yra vienas populiariausių namų planavimo sprendimų. Kartu su valgomuoju ir svetaine sujungta virtuvė suteikia daugiau šviesos, erdvės ir galimybių būti kartu, net kai šeimos nariai užsiima skirtingais darbais. Vis dėlto, kai kelios namų erdvės susilieja į vieną, kartais tampa sunku aiškiai atskirti jų paskirtį. Tam nebūtina statyti sienų ar įrengti pertvarų. Tinkamai parinkti baldai, spalvos, apšvietimas ir kitos detalės gali padėti išlaikyti aiškų erdvės išplanavimą, kartu nepanaikinant atvirumo ir jaukumo.

Prasidedant šildymo sezonui, tenka ruoštis didesnėms būsto išlaikymo išlaidoms. Vieni išaugusioms sąskaitoms pinigų atsideda iš anksto, kiti jas planuoja padengti iš einamųjų pajamų. Kiek Lietuvos gyventojai linkę iš anksto planuoti žiemos išlaidas ir kaip jų pasirinkimai skiriasi priklausomai nuo pajamų bei amžiaus, atskleidžia „Urbo“ banko užsakymu atlikta apklausa.

Prasidėjus mokslo metams pasikeičia vaikų dienotvarkė – tenka anksčiau keltis, daugiau laiko skirti mokslams, keičiasi mitybos, miego ir fizinio aktyvumo įpročiai. Kai kuriems vaikams prisitaikymą prie mokyklos gali lydėti pilvo ar galvos skausmai. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, į ką tokiais atvejais svarbu atkreipti dėmesį ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją.

Informuojame, kad spalio 12 ir 13 dienomis Gegužės gatvėje vyks asfaltavimo darbai.

„Išmintinga rūpintis savimi, kol sveikatos problemos nepradėjo belstis į duris“, – seną tiesą dėsto sveikatos mokslų ir funkcinės mitybos specialistė nutriciologė, endobiogetikė Margarita Pavlovič. Socialiniuose tinkluose geriau Margaritos Moon vardu žinoma moteris atsakymų į sau kylančius klausimus apie maistą ir sveikatą pradėjo ieškoti pati. Šiandien socialiniuose tinkluose jos patarimų ieško daugiau nei 66 tūkstančiai sekėjų, o neseniai pasirodė ir knyga „Kūno ženklai“.

Nors bendras padidėjusią įtampą, nerimą ar stresą jaučiančių Lietuvos gyventojų skaičius per metus nepasikeitė, gerokai išaugo stiprų stresą patiriančių žmonių dalis. Ženkliai padidėjusią įtampą šiemet nurodo 26 proc. gyventojų, kai prieš metus tokių buvo 19 proc. – santykinai jų padaugėjo daugiau nei trečdaliu. Didžiausiu nerimo šaltiniu ir toliau išlieka karas bei geopolitinė situacija, tačiau pastebimai išaugo ekonominės situacijos ir informacinės aplinkos keliama įtampa.

Automobilyje rastos galimai narkotinės medžiagos.

Anykščių miesto gyventojams  stambiagabaritės atliekos bus išvežamos  š. m. spalio 12 dieną.

Nors vasaros sezonu suvartojame daugiausiai šviežių vaisių ir daržovių, rudens derliaus taip pat nereikėtų pamiršti – lietuviškuose soduose ir daržuose vis dar galima rasti vitaminais ir mineralais gausių gėrybių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė įvardija, kokios rudens gėrybės turi daugiausiai naudingų medžiagų ir atsako, kodėl ties kai kurių maisto produktų vartojimu persistengti nederėtų.