Naujienos

Breketai ir kapos: kuris pasirinkimas tinkamesnis?

Breketai ir dantų tiesinimo kapos yra du populiarūs ortodontiniai metodai, kuriais siekiama gydyti netaisyklingai išsidėsčiusius dantis. Tiek breketai, tiek kapos padeda pasirūpinti estetiška šypsena, taisyklingesne dantų padėtimi ir tiesesnėmis jų formomis. Nors daugelis žmonių supranta, kad tiek kapos, tiek breketai efektyviai išsprendžia kreivų dantų problemą, tačiau ne visi žino, kuris variantas yra optimalesnis. Tiek breketai, tiek kapos turi savitų privalumų bei trūkumų. Trumpai palyginsime šias dantų tiesinimo priemones ir išsiaiškinsime, kuris pasirinkimas yra tinkamesnis.

Arbata su Kristina. Prieskonis ir vaistas

Kmynų sėklos nėra naujiena – tai ir Rytų medicinoje seniai naudojamas vaistas, ir kiekvienoje virtuvėje gerai pažįstamas prieskonis. Uoslę ir skonio receptorius pažadinantis kmynų aromatas ir skonis yra įprastas mūsų, europiečių, virtuvėse. Tačiau verta išsamiau pasidomėti kmynais, nes jie turi daug teigiamų savybių organizmui.

Kviečiu gyventojus pasidalinti patirtimi apie Anykščių ligoninę

Pastaruoju metu vis dažniau sulaukiu gyventojų atsiliepimų apie Anykščių ligoninės darbą. Po viešai išsakytų pastabų socialiniuose tinkluose supratau, kad visuomenėje yra daug įvairių – tiek teigiamų, tiek neigiamų – patirčių, kuriomis gyventojai nori, bet ne visuomet turi galimybę pasidalinti. Todėl nuoširdžiai kviečiu kiekvieną, kuris turėjo reikalų Anykščių ligoninėje – kaip pacientas, paciento artimasis ar darbuotojas – pasidalinti savo patirtimi.

Kaip sumažinti šildymo sąnaudas?

Mažesnės šildymo sąnaudos yra kiekvieno, sumanaus ir praktiško žmogaus siekis. Šildymo sąnaudas galima sumažinti įvairiais būdais. Sakykim, būste galima integruoti šiuolaikiškesnę ir efektyvesnę šildymo sistemą. Taip pat galima panaudoti įvairias priemones, kurios padeda suformuoti geresnę šilumos izoliaciją. Tai gali būti kokybiškesni stiklo paketai, efektyvesnės šiltinimo medžiagos ir pan. Šilumos sąnaudų mažinimo tikslams gali pasitarnauti ir teisingi energijos vartojimo įpročiai. Trumpai tariant, metodų yra įvairių. Visgi, kai kurie iš jų šildymo sąnaudas sumažina reikšmingai, o kai kurie – vos pastebimai. Išsiaiškinkime, kokie metodai šildymo sąnaudas mažina efektyviausiai.

Įkando šuo: kodėl negalima delsti ir kokie turėtų būti pirmieji žingsniai?

„Forbes“ duomenimis, per metus šunys įkanda dešimtims milijonų žmonių pasaulyje, o per 80 proc. šių nelaimių įvyksta namuose arba įkandus pažįstamiems keturkojams. Deja, šunų įkandimai gali būti pavojingi, net jei iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šuo vos grybštelėjo. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė į tokius nelaimingus nutikimus pataria nenumoti ranka – būtina žinoti, kaip elgtis, kur kreiptis ir kaip prižiūrėti žaizdą.

Stoginė ar garažas? Kaip išsirinkti pagal savus poreikius

Transporto priemonės yra vertingas turtas. Todėl natūralu, kad formuojant nuosavo kiemo teritoriją, didelis dėmesys yra skiriamas ir automobilio laikymo vietai. Namų savininkai, kurie turi vieną ar kelis automobilius, dažnai svarsto, kuris variantas geresnis – garažas ar stoginė. Šis pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip biudžetas, būsto dydis ar net namo stovėjimo lokacija. Tiek garažas, tiek stoginė gali padėti suformuoti saugią ir patogią stovėjimo vietą automobiliui. Visgi, tai yra visiškai skirtingi pasirinkimai, kuriems būdingi saviti pliusai ir minusai. Aptarkime, kokius privalumus užtikrina stoginės montavimas, o kokius – garažo įrengimas ir kaip išsirinkti optimalų variantą pagal savo poreikius.

Apgavo grubiai, akiplėšiškai, be jokių skrupulų…

Net pagaliau atėjusi vasara niekaip neleidžia pamiršti, kad visai neseniai pasibaigė Seimo pavasario sesija. Atostogų laikas, žinoma, džiugina, bet ne tiek, kad nepagalvotume, kad visai netrukus tikrai ateis sunkesni laikai. Manau, kad daugeliui labai nesinori pripažinti, kad taip visų laukti ir teikiantys vilčių, rudenį praūžę, Seimo rinkimai neatnešė jokių gerų […]

Dominykas Puzinas: „Pavyko atsilaikyti prieš senųjų politikos „asų”, „bosų” požiūrius ir pakeisti ilgai užsisėdėjusį direktorių”

Anykščių rajono tarybos narys Dominykas Puzinas aptaria besikeičiančią situaciją Anykščių ligoninėje ir sako, kad „jei savo dalį resursų skirsime ne neapykantai ligoninei, o mąstymui kaip mes kiekvienas galime prisidėti, kad ligoninė klestėtų visiems bus geriau gyventi”. Publikuojame jo nuomonę.

Negailestinga saulė: kaip apsaugoti odą nuo nudegimų ir ką daryti, jei apsauga nebuvo pasirūpinta laiku

Iki pusės įdegusios rankos, raudonos nosys ar šortų žymės ant kojų – dažno vyro problema vasaros laikotarpiu, ypač, jei darbo pobūdis reikalauja daug laiko praleisti lauke. Visgi, netolygus įdegis nėra tik estetinė problema, tai – ženklas, jog nebuvo naudojama apsauga nuo saulės. Tai didina ne tik riziką nudegti, bet gali sukelti didesnę odos senėjimo, pigmentinių dėmių ar net vėžio tikimybę. Kokias rizikas slepia saulės spinduliai, kaip pasirūpinti savo oda kasdien ir ką daryti, jei vis dėlto nudegėte saulėje?

Į Amžinybę išėjo iš Anykščių kilęs ilgametis Kauno ugniagesybos vadovas Vitas Rimkus

Liepos 2-ąją Amžinybėn išėjo ilgametis Kauno ugniagesybos vadovas, švietėjas, muziejininkas, parašęs knygų apie gaisrus, gelbėtojus, daug dėmesio skyręs darbuotojų kultūriniams, dvasiniams poreikiams, ugniagesybos istorijai, surinkęs šimtus eksponatų ugniagesybos istorijos ekspozicijai, prisidėjęs prie prieškario Lietuvoje veikusios savanorių ugniagesių tradicijos atgaivinimo ir įteisinimo.

Utenos apskrities gyventojai paramai skyrė beveik milijoną eurų – Anykščiuose gausiausiai rėmė medžiotojus

Panevėžio apskrities valstybinė mokesčių inspekcija (AVMI) informuoja, kad nuo šiandien paramos gavėjus pasieks pirmosios gyventojų skirtos pajamų mokesčio (GPM) sumos. Utenos apskrityje pagal 16 tūkst. gyventojų pateiktus prašymus skirti dalį sumokėto GPM, paramos gavėjams iki š. m. lapkričio 15 d. bus pervesta 0,9 mln. Eur. Ši parama pasieks beveik 800 gavėjų.

In memoriam žmogui, kurio pastangų dėka Debeikiai turi savo vėliavą, herbą ir himną

Balys Sriubas 1941 03 04 – 2025 07 01 Su giliu liūdesiu atsisveikiname su Baliu Sriubu – šviesia asmenybe, širdimi ir darbais visą gyvenimą puoselėjusia lietuvišką žodį, kultūrą, kolekcionavimo meną ir Tėviškę. Balys Sriubas gimė 1941 m. kovo 4 d. Sindrių kaime, Debeikių seniūnijose, Anykščių rajone. 1958 m. baigė Debeikių […]