ŠILELIS

ŠOKIO JUDESIO TERAPIJOS PATIRTYS

Sekmadieniais studijoje Tilto g. 2 kviečiame į atvirą šokio-judesio terapijos patyrimą, kuriame šokis ir judesys bus ne tik mūsų išraiškos įrankiai, bet ir raktas į pasąmonėje užslėptus išgyvenimus. Bandysime atverti tas duris ir žvilgtelti, kas yra viduje. Kaskart naudosime vis kitus terapinius metodus.

Sunkiai sergančio senjoro slauga: pagalbos prireikia ir pačiam slaugančiajam

Statistika rodo, jog maždaug 95 proc. 60-ies metų amžiaus bei vyresnių senjorų turi bent vieną chroninį susirgimą, o 80 proc. – du ar net daugiau. Nemaža dalis garbingo amžiaus žmonių dėl tam tikrų sveikatos būklių, susijusių su fiziniais, protiniais ar jutiminiais gebėjimais, patys nebegeba įveikti paprastų kasdienių užduočių, pavyzdžiui, pavalgyti, apsirengti, nusiprausti. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė įvardija, kad neretai ligonio slauga krenta ant artimųjų pečių, o tai pareikalauja ne tik emocinio atsidavimo, bet ir daugybės specifinių žinių.

Vilniaus knygų mugės organizatoriai: tai yra vieta, kur susitinka skirtingi visuomenės burbulai ir saugoma literatūrinė atmintis

Pasak Vilniaus knygų mugės organizatorių, renginys, kuris prasidėjo nuo to, kad buvo tiesiog vieta knygoms parduoti, dabar yra tapęs plataus masto kultūros švente, kurioje dalyvauja tiek Lietuvos, tiek užsienio autoriai, muzikantai ir kiti menininkai. Anot jų, šių metų mugės programoje ypatingas dėmesys skiriamas aktualijoms – diskutuojama apie karą Ukrainoje, knygų ateitį ir dirbtinio intelekto įtaką literatūrai bei kitus svarbius aspektus. „Šią mugę pasitinkame tvirtai įsitikinę, kad Vilniaus knygų mugė – tai platforma ne tik literatūrai, bet ir svarbioms visuomeninėms diskusijoms pristatyti“, – vieningai spaudos konferencijoje tvirtino organizatoriai.

Kurkliečiai varė žiemą iš kiemo

Prie AKC Kurklių skyriaus vakar vyko kiek keistokas sambrūzdis. Grupė neaiškių būtybių įnirtingai su dainomis, žaidimais ir trenksmais bandė nuskriausti vieną mažutę ilgarankę moteriškaitę. Kuri, kaip paaiškėjo, yra ne kas kita, tik visiems iki gyvo kaulo įgrisusi žiema.

Kaziuko mugė 2024

Kaziuko mugė Vilniuje – tai pavasario atidarymas ir didžiausia rankų darbo gaminių kūrėjų iš visos šalies mugė Vilniuje, pritraukianti tūkstančius lankytojų. Ši mugė turi ypatingą dvasią, čia itin svarbūs – tradicija ir autentiškumas, kadangi Kaziukas yra ne tik didžiausias, bet ir seniausias tokio pobūdžio renginys Vilniuje.

Kaip nepasenti anksčiau laiko? Prof. A. Skurvydo ilgaamžiškumo receptai

Nueiti 10 tūkst. žingsnių per dieną, maitintis sveikai ir subalansuotai, gerai išsimiegoti, kaitintis pirtyse ar šaldytis rytiniame duše – šiandien populiarūs patarimai, kaip išlaikyti ne tik fizinę, bet ir psichologinę sveikatą. Tačiau kodėl kalbama būtent apie juos? Ir kokie tikslūs veiksmai padės užtikrinti ilgaamžišką gyvenimą? Profesorius Albertas Skurvydas atskleidžia, kur link šiandien krypsta mokslas ir kodėl pradėti rūpintis sveikata verta netgi sulaukus 60-ies.