Jei per žiemą pabodo gerti lietuviškas žoleles, paįvairinkite savo rytą ir paragaukite PUERH-o arbatos…
PUERH yra fermentuota arbatmedžio lapelių arbata, kuri gerina virškinimą, yra prisotinta polifenolių, valo toksinus ir laisvuosius radikalus iš organizmo. Joje yra statinų, kurie mažina blogojo cholesterolio kiekį. Arbata tonizuoja ir žvalina, bet neapkrauna širdies darbo, nes joje yra nedidelis kiekis kofeino.
PUERH- as yra ruošiamas biriu arba presuotu pavidalu. Mano delne – presuotas mini diskelis. Jo užtenka vienam puodeliui. Jei nenorite stipresnės, tai užteks tada ir dviem. Tas pačias arbatžoles galima plikyti 2-3 kartus (toje pačioje dienoje). Skaniai ir sveikai!
Kristina Giedrė

