Naujienos

Muzika labiausiai žmones gali suvienyti meile

Jomantė Šležaitė – jaunosios kartos operos solistė (sopranas), Lietuvos muzikos ir teatro akademijos dainavimo specialybės magistrė. Ji sėkmingai dalyvauja Lietuvoje organizuojamuose ir tarptautiniuose dainavimo ir net šokio konkursuose. 2017 metais jai paskirta Lietuvos respublikos kultūros ministerijos Jaunojo muzikos atlikėjo premija. Tai labai plataus akiračio žmogus: tobulina solistės meistriškumą užsienyje, ne svetima jai edukacinė veikla, gili emocinė energija išreiškiama dailės darbuose. Lakoniška, tiksli kalba, aiškiai dėstomos mintys rodytų, kad, paėmusi plunksną, ją taip pat puikiai suvaldytų. Šiame interviu su soliste kalbame apie žmogaus akademinio meno poreikį, muzikinio skonio lavinimą ir apie talento kibirkšties puoselėjimą.

Keto receptus į knygą sudėjusi mitybos specialistė Rita Šilenskienė: „Nenustumkime valgymo į paskutinę dienotvarkės eilutę“

„Esu mama, močiutė, uošvienė ir žmona. Šeimoje yra sūnus – sportininkas, mažylė anūkė, gurmanas vyras, išrankus žentas ir alergiška dukra. Taip pat diabetu sergantys artimieji ir antsvorio turintys draugai. Savo šeimoje išmėginome visus mitybos būdus – nuo žaliavalgystės iki paleomitybos“, – taip apie save pasakoja subalansuotos mitybos akademijos „Pirmasis šaukštas“ įkūrėja, populiarių knygų „Pirmasis šaukštas“ ir „Sveikata nuo pirmojo šaukšto“ autorė Rita Šilenskienė. Savo ištikimiems maisto bendražygiams šiandien ji siūlo ir trečiąją – „Keto meniu“, į kurią sudėjo savo išbandytus receptus ir gaminimo būdus.

Knygą su sūnumi išleidusi Kristina Savickytė: „Mūsų nykštukas – tai nuotykis ir skatinimas skaityti“

Aktorės, radijo laidų vedėjos, ankstyvojo ugdymo mokyklėlės „Šilkaus pupa“ įkūrėjos Kristinos Savickytės-Damanskienės namuose ima ir nutinka stebuklingų dalykų. Ant stalo, kartais ant palangės, o kartais ir visai neįprastoje vietoje aktorės sūnus Motiejus randa nykštuko laišką. Jame, lyg tyčia, užrašyti visi atsakymai, kuriuos tuo metu jis norėtų žinoti. Iš Motiejaus susirašinėjimo su nykštuku ir gimė Kristinos knyga „Kaip Tilis džiaugsmo ieškojo. Pasaka su uodega“.

Parodoje – knygos iš asmeninės monsinjoro Alberto Talačkos bibliotekos

Anykščių rajono savivaldybės Liudvikos ir Stanislovo Didžiulių viešosios bibliotekos Krašto dokumentų ir kraštotyros skyriuje veikia knygų paroda „Vieno gyvenimo šviesa“, skirta monsinjoro Alberto Talačkos 100-osioms gimimo metinėms paminėti. Parodoje eksponuojamos knygos iš asmeninės kunigo bibliotekos, saugomos Sakralinio meno centre.

Teresės Mikeliūnaitės premija – mokytojui

2021 m. lapkričio 8 d. Anykščių rajono savivaldybės kultūros taryba (toliau – Kultūros taryba) balsų dauguma nutarė 2021 metų Anykščių rajono savivaldybės Teresės Mikeliūnaitės kultūros premiją siūlyti skirti Anykščių Jono Biliūno gimnazijos istorijos ir pilietiškumo pagrindų mokytojui Gintarui Ražanskui.

Kuo soja naudinga mūsų mitybai?

Mėsa yra puikus baltymų šaltinis, tačiau sveikos mitybos specialistai nuolat pabrėžia, kad dažno lietuvio mitybos racione jos suvartojamas kiekis yra gerokai per didelis. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių, apskritai, atsisako mėsos. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, atsisakius mėsos būtinąjį baltymų kiekį organizmas privalo gauti iš kitų maisto produktų, todėl puikus pasirinkimas yra sojos gaminiai. Juose esantys baltymai yra artimi gyvūninės kilmės baltymams. Visgi, teigti, kad mėsa yra blogybė ir ją reikėtų pakeisti sojos produktais – negalima. Specialistė primena, kad žmogaus mitybos racionas privalo būti įvairus ir praturtintas skirtingais maisto produktais.