Naujienos

Ką pasigaminti iš kvapnių trešnių ir kiek jų rekomenduojama suvalgyti per dieną

Trešnės – uogos, be kurių tiesiog neįsivaizduojama vasara. Prisirpusios ir kvapnios trešnės puikiai tiks tiek prie pusryčių košių, tiek saldžių kepinių ar traškių salotų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šviežios trešnės pasižymi ir nauda sveikatai. Jose gausu antioksidantų, vitamino C ir kitų maistinių medžiagų. Vasaros sezonu būtina skanauti šviežias uogas, tad trešnės galėtų būti vienas iš kasdienių pasirinkimų. Produktų vadovė Rūta Genienė pataria, kaip namuose tinkamai laikyti trešnes ir kokios gudrybės padės jas ilgiau išlaikyti šviežias.

Vaikystės spalvos

Saulėtą ir šiltą birželio 13 dienos rytmetį, prie bibliotekos esančioje terasoje šurmuliavo gausiai susirinkę Antano Baranausko pagrindinės mokyklos 2b klasės mokiniai (mokytoja Daiva Barauskienė). Čia pat žaliuojančių medžių apsuptyje, vyko jaunosios kūrėjos Agnės Žiaukės akvarelės darbų parodos pristatymas.

Festivalis alsuos ugnimi

Anykščiuose prasidėjo net keturias dienas truksiantis tarptautinis teatro festivalis „ARTimi“, kuris į miestą atvežė teatro kolektyvus iš įvairių Lietuvos miestų ir ne tik! Birželio 17 d. (penktadienį) – numatyti trys spektakliai.

5 žingsniai, kurie padės vaikams suprasti ir tinkamai išreiškti savo jausmus

Emocinio intelekto ugdymas svarbus ir vaikams, ir suaugusiems. Ugdant emocinį intelektą nuo mažumės, vaikai greičiau suvokia ir išreiškia savo jausmus, o tai jiems padeda numatyti tam tikras elgesio strategijas. Emocijų ir jausmų valdymas lemia kasdienę sėkmę, nes vaikas labiau susikaupęs, susikoncentravęs, išvengia nemalonių situacijų, kuria teigiamus tarpusavio santykius ir greitai nepasiduoda užklupus sunkumams.

Kas ketvirtas lietuvis buvo susidūręs su finansiniais sukčiais

Sukčiavimo problema šiandien itin opi: atsiranda vis daugiau įmantrių pinigų išviliojimo apgaule būdų, o taip pat dažniau tenka girdėti į sukčių žabangas įkliuvusių žmonių istorijas. Šiaulių banko užsakytos apklausos rezultatai parodė, kad net 26 proc. respondentų yra tiesiogiai susidūrę su sukčiais, beveik lygiai tiek pat procentų apklaustųjų teigė, kad iš jų artimųjų ar giminaičių taip pat yra bandę išvilioti pinigų.