ŠILELIS

Vegetariški bei veganiški patiekalai, kuriuos lengvai pasigaminsite ant grilio

Atšilus orams norisi kuo dažniau būti gamtoje, o buvimas gamtoje neatsiejamas nuo iškylų bei grilio. Nors dažniausiai esame pripratę ant grilio kepti kepsnius, šašlykus ar kitus mėsos gaminius, nepamirškime ir skanių daržovių receptų. „Maximos“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi receptais, kurie puikiai tinka ne tik šalia mėsos, tačiau yra ir labai skani jos alternatyva vegetarams bei veganams.

Politikai patriotinių kalbų nesakė

Gedulo ir vilties dienos minėjimas Anykščiuose prasidėjo  Šv. Mišiomis Šv. evangelisto Mato bažnyčioje.  11 valandą prie paminklo Laisvei A. Baranausko aikštėje, skambant Tautinei giesmei, iškilmingai buvo pakelta vėliava. Šį kartą garbė pakelti Lietuvos valstybės  vėliavą buvo suteikta  politkaliniui Edmundui Urbonui ir politkalinės Primos Petrylienės  proanūkui,  A. Baranausko pagrindinės mokyklos ketvirtokui […]

Ką gerti ir ko vengti turintiems padidėjusį cholesterolį?

Lietuvoje vyraujantis karštis ne tik džiugina gamtos bei lauko pramogų mėgėjus, bet ir kelia nerimą turintiesiems širdies problemų. Termometro stulpeliui kylant aukštyn, plečiasi kraujagyslės, padažnėja pulsas, gali trūkti deguonies, tirštėti kraujas ar padidėti kraujo krešulių susidarymo tikimybė – tai viena dažniausių infarkto ir insulto priežasčių.

Į Anykščius užsuks be pinigų per Lietuvą keliaujantys Ignas Lelys ir Andrius Talžūnas

Birželio 13 d., ketvirtadienį, 14 val. į Anykščių L. ir S. Didžiulių viešąją biblioteką užsuks vaizdo tinklaraščio kūrėjas Andrius Talžūnas ir buvęs Lietuvos balso reporteris Ignas Lelys, kurie pakvies pasikalbėti, papasakos apie savo kelionės per Lietuvą projektą „Be pinigų“ ir netgi surengs koncertą bibliotekos terasoje.

Pavojingas saulės ir vaistų derinys: kokius vaistus vartojantiems žmonėms vengti saulės?

Karštis ir saulė į vaistines bei gydymo įstaigas jau atginė būrius žmonių, besiskundžiančių perkaitimu, odos nudegimu, sutrikusia širdies veikla ir kitais karščio sukeltais negalavimais. Vaistininkai atkreipia dėmesį, kad saulės spinduliai ir karštis gali sukelti papildomų pasekmių ir vartojantiems tam tikrus vaistus, kurių sudėtyje esantys elementai reaguoja į saulę. Keletas tokių vaistų sutinkami kone kiekvieno namų vaistinėlėje.

Specialistai pataria, ką įtraukti į valgiaraštį, ir ko – atsisakyti

Atėjus vasarai vis labiau atsipalaiduojame ir lengviau pasiduodame įvairioms pagundoms. Juk prasidėjus ledų sezonui, atsispirti šiam vasaros desertui karštą dieną tampa sunkiau ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Ir tai – tik viena iš daugelio kitų vasaros pagundų. Vasara – itin tinkamas metas pabandyti pakeisti nusistovėjusius mitybos įpročius dėl lėtesnio gyvenimo tempo, saulės, geresnės nuotaikos bei kasdien gamtos siūlomų vaisių ir daržovių.

Verslininkui Zenonui Karalkevičiui optimizmo netrūksta – planų ateičiai begalės

Važiuojant per Lietuvą ne retai tenka matyti tuštėjančius miestelius ir kaimus, kuriose gausu apleistų, parduodamų namų, atremontuotų ir uždarytų mokyklų. Nors kaimuose įsisavinant ES lėšas trinkelėmis grįsti šaligatviai, įrengiami sporto aikštynai, vaikų žaidimo aikštelės su vienodomis kinų gamybos sūpynėmis, tačiau nieko nedomina, ar bus kam ant jų suptis.

Festivalis džiugino įvairove ir premjeromis

Visai šeimai skirtas festivalis „Nuotykiai tęsiasi!“ šiemet pakvietė į dvi dienas truksiančią literatūros, teatro, sporto, muzikos, animacijos, virtualios realybės ir vasaros pramogų fiestą Anykščių Dainuvos slėnyje. Oras išpuolė tikrai vasariškas, veiklų – nors vežimu vežk, akis paganyti ir papramogauti buvo tikrai kur.

Pomidorai: ką skanaus iš jų pasigaminti?

Pomidoras yra viena populiariausių daržovių pasaulyje. Lietuvos gyventojai šias ryškiaspalves gėrybes taip pat labai mėgsta. Vien per penkis šių metų mėnesius „Maximos“ klientai nupirko per 11 procentų daugiau pomidorų, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu pernai. Pomidorai naudojami salotoms, sriuboms, padažams, troškiniams, gėrimams ir garnyrui gaminti, tad ne veltui italai pomidorus pavadino „aukso obuoliais“.