Naujienos

Galvos skausmo ABC: kaip sau padėti

Galvos skausmą tikriausiai yra patyręs kiekvienas, mat šis simptomas gali būti jaučiamas tiek susirgus ar pavargus, tiek patiriant stresą ar net paprasčiausiai geriant per mažai vandens. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininko Deimanto Auškalnio, dažnas žmogus galvos skausmo nevertina kaip rimto organizmo signalo ir nesigilina į jį sukėlusias priežastis. Tačiau skaudant galvą, reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į skausmo malšinimą, bet ir į tai, kas už jo gali slypėti – kai kuriais atvejais tai gali būti ir rimti sveikatos sutrikimai.

Miego sutrikimai, svorio svyravimai, nuotaikos kaita… Ar kalti hormonai?

Kiek kartų esi pabudęs vidury nakties be aiškios priežasties? Pastebėjai, kad svoris svyruoja, nors valgai tą patį? O gal netikėtai tapai irzlus, jautresnis nei įprastai, net ir be jokios akivaizdžios priežasties? Daugeliui tai skamba pažįstamai. Deja, tokie simptomai dažnai ignoruojami arba priskiriami stresui, nuovargiui ar „tiesiog blogai dienai“, tačiau kartais už viso to slypi nematomi dirigentai – hormonai.

Kaip parašyti gyvenimo aprašymą, kuris išsiskirtų tarp šimtų kandidatų?

Jei manai, kad tavo CV yra „geras“, bet atsakymų į siunčiamas paraiškas vis mažiau – metas suklusti. Rinka keičiasi, o darbo skelbimai šiandien pritraukia ne dešimt, o dažnai kelis šimtus norinčių. Taigi, CV turi būti ne tik tvarkingas, bet ir išskirtinis. Toks, kuris nepasimeta minioje, o krito į akį vos atidarius failą. Kaip tai padaryti? Pradėkime nuo pradžių.

Milijonas ar ekologinis šokas dėl Anykščių užtvankos sunaikinimo?

Imsime siūlomą milijoną ir griausime vieną iš Anykščių simbolių? Meras Kęstutis Tubis sako, kad „griauti nieko nenorime, norime statyti“. Tačiau suinteresuoti asmenys niekaip negali palikti ramybėje Anykščių užtvankos, esą ji „patenka tarp dešimties didžiausią žalą gamtai darančių ir mažiausią socioekonominę vertę turinčių hidrotechnikos statinių”.  Aplinkos projektų valdymo agentūros specialistai buvo atvykę į Anykščių rajono tarybos posėdį, kur pristatė   lankėsi nariams pristatė upių vientisumo atkūrimo projektą bei kvietė pasirašyti partnerystės Šventosios upės užtvankos Anykščiuose nugriovimo. Esą tam būtų skirtas milijonas eurų, bet nepasiūlė konkretaus plano, be to savivaldybės administracijos specialistai paskaičiavo, jog šitos sumos neužteks.

„Moterų ralį“ nugalėjusi komanda: laimėti padėjo disciplina ir … žiupsnelis magijos

Praėjusį savaitgalį Lietuvoje praūžė „Moterų ralis“. Renginyje sudalyvavo daugiau kaip 700 moterų iš visos Lietuvos. Beveik 200 ekipažų varžėsi aštuoniose įskaitose: bendroje, pradedančiojo vairuotojo, pirmą kartą dalyvaujančių, istorinių automobilių, dviejų narių, daugiau nei dviejų narių, elektromobilių (EV), svečių ir komandinėje. Ralį laimėjo penkių moterų iš Vilniaus ekipažas, pasivadinęs „Iš Kitos Planetos