Esate jautę pilvo skausmą prieš egzaminą ar darbo pokalbį? Greičiausiai šį skausmą sukėlė ne virškinimo sutrikimai, o nervinė sistema. Vis dažniau kalbama apie vadinamąją žarnyno ir smegenų ašį – stiprų ryšį, kuris jungia mūsų virškinimo ir centrines nervų sistemas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pataria, kokius savo kasdienybės įpročius galime pakeisti, kad abi šios organizmo sistemos veiktų suderintai.
Naujienos
Rožės ir padėkos – Aušrai Staškevičienei
45 tarnybos metai – Anykščių policijos bendruomenėje
Pagalba vaikams po smurto patirčių – investicija į saugią ateitį
Šiandiena vaikų emocinė ir psichologinė gerovė tampa vis svarbesnė visuomenės tema. Dalis vaikų susiduria ne tik su tiesioginiu smurtu, bet ir su netiesioginiu smurtu artimoje aplinkoje – jie tampa konfliktų, agresijos ar smurto šeimoje liudytojais. Tokios patirtys gali turėti ilgalaikį poveikį vaiko savivertei, emocinei sveikatai, mokymosi rezultatams ir santykiams su aplinkiniais.
Fotofaktas. Anykščių mieste galima sudalyvauti bekelės ralyje (galerija)
Anykščių miesto Gegužės gatvės renovacija gerokai įkyrėjo vairuotojams, o dabar tiesiog jau tapo ir pavojinga.
Visai rimtai. Nesutapimai
Pasaulinis atšilimas man kažkuo primena poliklinikų koridorius.
Anykščių rajono seniūnijų žaidynės prasidėjo
Birželio 13 dieną J. Biliūno gimnazijos sporto salėje startavo Anykščių rajono seniūnijų žaidynės.
Rytoj – Anykščių kultūros centre bus vaidinamas „Miestas”
Birželio 16 dieną 18.00 valandą Anykščių kultūros centro teatro salėje – Anykščių kultūros centro teatro spektaklis Evgenijaus Griškoveco „Miestas“.
Kaip „perkrauti” nervų sistemą dienos eigoje
„Ar bandėte perkrauti?“ – vienas dažniausių patarimų, kai ima strigti kompiuteris. Žmogaus nervų sistema, žinoma, veikia kur kas sudėtingiau, tačiau kartais savotiško perkrovimo reikia ir mūsų smegenims. Kai jos persisotina informacija, sprendimais ir nuolatiniu dėmesio reikalaujančiu srautu, labiausiai gali reikėti ne dar vieno kavos puodelio, o tikro atsistatymo. Ilgaamžiškumo mokslo atstovas dr. Vaidas Dirsė sako, kad tokiais atvejais gali padėti praktika, vadinama giliu poilsiu be miego.
Romą Pačinską svarstys dėl galimų sąžiningumo, padorumo, pavyzdingumo ir atsakomybės principų pažeidimų
Anykščių rajono savivaldybės tarybos Etikos komisija išplatino pranešimą, kad pradėjo tyrimą dėl Anykščių rajono savivaldybės tarybos nario Romo Pačinsko pasisakymų.
Vėluojantiems deklaruoti pasėlius išmokos nebus mažinamos
Žemės ūkio ministerija priėmė sprendimą netaikyti išmokų mažinimo pareiškėjams, kurie pateiks arba pakoreguos paraiškas pasibaigus pagrindiniam žemės ūkio naudmenų deklaravimo etapui.
Degė požeminis šiukšlių konteineris
Ugniagesiai gelbėtojai savaitgalio dienomis gesino vieną gaisrą
Liejo iš gipso
Anykščių trečiojo amžiaus universiteto klausytojos dalyvavo projekto „Stebuklingas kūrybos sodas“ edukacijoje Bronės Buivydaitės memorialiniame name-muziejuje.
Antaninės Anykščiuose, kai atgijo senosios sutartinės ir pakvipo džiazinis obuolių sūris
Birželio 13-oji Anykščiuose virto tikra sensorine kelione laiku. Legendinis Rašytojų kalnelis, saugantis A. Baranausko ir A. Vienuolio dvasią, tapo liudininku renginio, kuriame vidurdienio saulės šviesoje susiliejo mistiška senovės baltų muzika ir drąsūs kulinariniai eksperimentai.
Arbata su Kristina. Ne tik katėms
Katžolė- nuostabaus grožio, aromatingas augalas, žydintis gana ilgai violetiniais žiedeliais. Mėgiamas tiek bičių, tiek katinukų. Auginamas tiek dekoratyviniais, tiek gydomaisiais tikslais. Giminingas melisai. Tai ramybės bei stabilių nervų draugė. Jos gydomąsias savybes bei senolių išmintį dėl jos jau patvirtina ir moksliniai tyrimai. Katžolė kai kur dar kitaip vadinama vaistine melisa arba laukiniu valerijonu…
Troškūnuose – Šv. Jokūbo piligrimų kelio ženklas
Troškūniečiai švenčia išskirtinę sukaktį – Troškūnų miesto 330 metų jubiliejų.
Anykščių socialdemokratai – Šventojoje
Birželio 12–14 dienomis Šventojoje vyksta tradicinis Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) sąskrydis.
Jau pirmieji baravykai
Tautodailininkas Kazys Morkūnas dalinasi nuotraukomis apie pirmą derlių.
Siaurukas susidūrė su automobiliu (fotogalerija)
Birželio13 dieną, apie 10 valandą, į eismo įvykį pateko siaurojo geležinkelio traukinys.
Kol trečdalis abiturientų neišlaiko matematikos: Harvarde atsakymų ieškanti lietuvė įvardijo tikrąją problemą
Kol Lietuvoje vis dar ieškoma atsakymų, kodėl tūkstančiams mokinių itin sunkiai sekasi matematika, o trečdalis abiturientų neišlaiko matematikos egzamino po dvylikos metų mokymosi mokykloje, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos ir Informatikos fakulteto dėstytoja, mokyklos „Herojus“ matematikos mokytoja dr. Monika Grigaliūnienė atsakymų ieško viename garsiausių pasaulyje – Harvardo universitete.
Birželio 13 d. Antaninės sugrįžta į Antano Vienuolio sodybą
Kviečiame mažus ir didelius anykštėnus bei miesto svečius drauge švęsti, klausytis sutartinių, dainuoti, ragauti ir būti kartu. Tegul ši diena būna kupina muzikos, bendrystės ir gražiausių mūsų krašto tradicijų.




















