Naujienos

Dažni žarnyno sutrikimai gali byloti nervų sistemos trikdžius

Esate jautę pilvo skausmą prieš egzaminą ar darbo pokalbį? Greičiausiai šį skausmą sukėlė ne virškinimo sutrikimai, o nervinė sistema. Vis dažniau kalbama apie vadinamąją žarnyno ir smegenų ašį – stiprų ryšį, kuris jungia mūsų virškinimo ir centrines nervų sistemas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pataria, kokius savo kasdienybės įpročius galime pakeisti, kad abi šios organizmo sistemos veiktų suderintai.

Pagalba vaikams po smurto patirčių – investicija į saugią ateitį

Šiandiena vaikų emocinė ir psichologinė gerovė tampa vis svarbesnė visuomenės tema. Dalis vaikų susiduria ne tik su tiesioginiu smurtu, bet ir su netiesioginiu smurtu artimoje aplinkoje – jie tampa konfliktų, agresijos ar smurto šeimoje liudytojais. Tokios patirtys gali turėti ilgalaikį poveikį vaiko savivertei, emocinei sveikatai, mokymosi rezultatams ir santykiams su aplinkiniais.

Kaip „perkrauti” nervų sistemą dienos eigoje

„Ar bandėte perkrauti?“ – vienas dažniausių patarimų, kai ima strigti kompiuteris. Žmogaus nervų sistema, žinoma, veikia kur kas sudėtingiau, tačiau kartais savotiško perkrovimo reikia ir mūsų smegenims. Kai jos persisotina informacija, sprendimais ir nuolatiniu dėmesio reikalaujančiu srautu, labiausiai gali reikėti ne dar vieno kavos puodelio, o tikro atsistatymo. Ilgaamžiškumo mokslo atstovas dr. Vaidas Dirsė sako, kad tokiais atvejais gali padėti praktika, vadinama giliu poilsiu be miego.

Arbata su Kristina. Ne tik katėms

Katžolė- nuostabaus grožio, aromatingas augalas, žydintis gana ilgai violetiniais žiedeliais. Mėgiamas tiek bičių, tiek katinukų. Auginamas tiek dekoratyviniais, tiek gydomaisiais tikslais. Giminingas melisai. Tai ramybės bei stabilių nervų draugė. Jos gydomąsias savybes bei senolių išmintį dėl jos jau patvirtina ir moksliniai tyrimai. Katžolė kai kur dar kitaip vadinama vaistine melisa arba laukiniu valerijonu…

Kol trečdalis abiturientų neišlaiko matematikos: Harvarde atsakymų ieškanti lietuvė įvardijo tikrąją problemą

Kol Lietuvoje vis dar ieškoma atsakymų, kodėl tūkstančiams mokinių itin sunkiai sekasi matematika, o trečdalis abiturientų neišlaiko matematikos egzamino po dvylikos metų mokymosi mokykloje, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos ir Informatikos fakulteto dėstytoja, mokyklos „Herojus“ matematikos mokytoja dr. Monika Grigaliūnienė atsakymų ieško viename garsiausių pasaulyje – Harvardo universitete.