Naujienos

Sonata Veršelienė: „Iš darbo išeinu labai rami“

Anykščiuose pastaraisiais metais buvo gana daug svarbių rajonui asmenų išėjimo iš darbo savo noru atvejų. Tai ir ligoninės direktorius Audrius Vasiliauskas, turizmo specialistė Kristina Beinorytė, kultūrininkė Audronė Pajarskienė ir kiti. Iš darbo taip pat savo noru išeina ir VšĮ „Sveikatos oazė“ direktorė Sonata Veršelienė. Apie tai, kas paskatino žengti tokį žingsnį, kalbamės su S.Veršeliene.

Kostas Smoriginas pristato dainos „Užtrauktukas“ vaizdo klipą ir ragina neprarasti humoro jausmo

„Kai sniegas už lango gilės, tau paukščiai mojuos pirštukais, kai niekas tavęs nemylės, tave pabučiuos užtrauktukas“, – šmaikštus ir tik truputėlį liūdnas poeto Liutauro Degėsio eilėraštis Kosto Smorigino dainų repertuare yra giliai įleidęs šaknis ir labai mylimas klausytojų. Atėjus kalendorinei žiemai, kuriam laikui iš viešumos pasitraukęs, dainų autorius pristato šios, kaip pats vadina, „žiemiškos dainelės“ videoklipą.

Ką nuveikti kartu su šeima belaukiant švenčių?

Tyrimai rodo, kad vaikai ir jaunuoliai, kurie su tėvais švenčia šeimos šventes ir daug laiko praleidžia kartu, yra psichologiškai stabilesni ir jaučiasi saugesni. Pastebima, kad žmonės, ruošdamiesi Kalėdoms ir Naujųjų metų sutikimui, jaučia nerimą, stresą, pervargsta ir labai dažnai švenčių laukimas ir pačios šventės nesuteikia jokio malonumo. Išeitį siūlo Lietuvos nacionalinis muziejus ­– kviečia naujus metus pasitikti ramiai, neskubant ir mėgautis laiku, leidžiamu kartu su šeima. Muziejus siūlo švenčių pasitikimui skirtas įdomias veiklas, kai pažintis su istorija leidžia geriau pažinti save ir aplinkinius.

Miesto centre ryškėja „eglės“ kontūrai

Artėja gruodžio 3-oji, Anykščiuose bus įžiebta pagrindinė Kalėdų eglė. Kaip ir kasmet, kirba daugybė klausimų: kokia bus eglė, kaip ji atrodys, kuo ypatinga, kaip papuošta, kokio aukščio, kaip spindės, kokią žinutę ji transliuos? Šiandien pradedami pirmieji kompozicijos montavimo ir puošimo darbai, kuriuos atlieka įmonė „Švenčių studija“.

Aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti

Cholesterolis – tai riebios konsistencijos medžiaga, esanti mūsų ląstelėse. Cholesterolis reikalingas kai kurių hormonų, vitamino D sintezei, taip pat jis yra svarbus visų ląstelių membranų komponentas ir atlieka kitas mūsų organizmui svarbias funkcijas. Apie du trečdalius cholesterolio gaminama mūsų organizme, daugiausia kepenų ląstelėse, tačiau jo gauname ir su maistu. Nors cholesterolis yra būtinas mūsų organizmui, per didelis jo kiekis gali pakenkti. Kokie yra cholesterolio tipai ir kuo jie skiriasi? Koks cholesterolio kiekis organizme laikomas norma, o kada reikėtų susirūpinti? Kaip maistas gali padėti reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir kokie produktai naudingiausi? Apie blogojo cholesterolio kiekį reguliuoti padedančius maisto produktus pasakoja Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ dietologė Evelina Sabonaitytė.

Viešintų mokykloje ukrainiečių kol kas nėra

2021-2022 mokslo metai Viešintų pagrindinei mokyklai-daugiafunkciam centrui buvo paskutiniai. Miestelyje, kuriame gyvena 246 žmonės, pagrindinė mokykla uždaryta dėl per mažo vaikų skaičiaus. Tačiau gyvenimas sudėliojo taip, kad Viešintų mokykla vėl atgims. Žodis atgims lig ir netinka, nes karas Ukrainoje išgina šalies gyventojus iš namų, jie pasklinda po užsienio šalis, neaplenkdami ir Lietuvos. Vis daugiau į Anykščius atvykstančius ukrainiečius buvo nuspręsta apgyvendinti nebeveikiančiose mokyklų patalpose. Vienos iš tokių – Viešintų mokyklos pastatas.